턱관절 증상은 크게 이렇게 나누어 볼 수 있습니다

턱에서 딱딱 소리가 나는 이유는 무엇일까요?

턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈가 만나는 관절입니다. 입을 벌리고 닫을 때 턱관절 안의 구조물이 함께 움직이는데, 이 움직임이 부드럽지 않으면 딱딱 소리, 걸리는 느낌, 덜컥거림이 생길 수 있습니다.

• 입을 벌릴 때 딱 소리가 남
• 입을 닫을 때도 소리가 남
• 턱이 한쪽으로 틀어지며 벌어짐
• 턱이 걸렸다가 풀리는 느낌
• 하품할 때 턱이 불편함
• 소리는 나지만 통증은 없는 경우도 있음

소리만 있고 통증이나 입 벌림 제한이 없다면 경과를 지켜볼 수 있는 경우도 있습니다. 하지만 소리와 함께 통증이 있거나, 입이 잘 안 벌어지는 느낌이 생긴다면 턱관절 움직임을 확인해보는 것이 좋습니다.

입 벌릴 때 통증은 왜 생길까요?

입을 벌릴 때 턱이 아프거나, 음식을 씹을 때 귀 앞쪽이 아픈 경우가 있습니다. 이런 통증은 턱관절 자체의 부담일 수도 있고, 턱을 움직이는 저작근의 긴장 때문일 수도 있습니다.

• 입을 벌릴 때 귀 앞쪽이 아픔
• 음식을 씹을 때 턱이 아픔
• 질긴 음식을 먹으면 통증이 심해짐
• 하품할 때 턱이 아픔
• 아침에 턱이 뻐근함
• 이를 악무는 습관이 있음
• 턱 주변 근육을 누르면 통증이 있음

턱관절 통증은 단순히 관절만의 문제가 아니라 턱 주변 근육, 목 주변 근육, 스트레스성 긴장과도 연결되는 경우가 많습니다.

치과에서 교정장치나 스플린트를 하고 오시는 경우도 있습니다

턱관절 증상으로 치과나 구강내과에서 진료를 받고, 스플린트나 교정장치 같은 장치를 사용하고 오시는 분들도 있습니다.

이런 장치는 이갈이, 이 악물기, 교합 문제, 턱관절 부담을 줄이기 위해 도움이 되는 경우가 있습니다. 다만 장치를 사용해도 목과 턱 주변 근육 긴장이 계속 남아 있거나, 입을 벌릴 때 통증이 반복되거나, 목·어깨 결림과 두통이 함께 있다면 턱관절만 따로 볼 것이 아니라 목과 턱 주변 근육의 긴장도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

치과에서는 치아, 교합, 장치 치료를 중심으로 보고, 한의원에서는 목과 턱관절 주변 근육 긴장, 관절 움직임, 자세 불균형을 함께 살펴볼 수 있습니다.

턱관절은 목의 긴장과 연결되는 경우가 많습니다

턱관절은 목과 가까운 위치에 있고, 턱을 움직이는 근육은 두개골, 목, 어깨 주변 긴장과도 연결됩니다. 특히 거북목 자세가 오래 지속되면 머리 위치가 앞으로 나가고, 그에 따라 턱과 목 주변 근육이 계속 긴장하게 됩니다.

• 턱 통증과 목 결림이 함께 있음
• 턱관절 소리와 두통이 같이 있음
• 어깨가 항상 뭉쳐 있음
• 거북목 자세가 있음
• 턱을 꽉 무는 습관이 있음
• 아침에 턱과 목이 같이 뻐근함
• 한쪽 턱만 반복적으로 아픔

이런 경우에는 턱만 치료하기보다 목, 턱관절, 저작근, 어깨 주변 긴장을 함께 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

365백세부부한의원에서는 이렇게 살펴봅니다

365백세부부한의원에서는 턱관절 통증을 단순히 “턱에서 소리가 난다”로만 보지 않습니다. 입이 얼마나 벌어지는지, 벌릴 때 턱이 한쪽으로 틀어지는지, 딱딱 소리가 나는지, 통증이 귀 앞쪽에 있는지, 씹을 때 아픈지, 목·어깨 긴장과 두통이 함께 있는지 등을 살펴봅니다.

또한 턱관절은 목과 연결되어 있기 때문에 경추 움직임, 상부 목 긴장, 저작근 긴장, 어깨 주변 근육 긴장을 함께 확인합니다.

치료는 어떤 방식으로 진행될까요?

다만 모든 치료가 모든 환자에게 필요한 것은 아닙니다. 중요한 것은 현재 턱관절 통증의 원인과 상태에 맞게 필요한 치료를 선택하는 것입니다.

턱관절 통증은 턱만 보면 놓치는 경우가 있습니다

턱관절 통증은 턱에서 시작되는 것처럼 느껴지지만, 실제로는 목과 어깨 긴장, 자세 불균형, 저작근 긴장과 함께 나타나는 경우가 많습니다.

그래서 턱에서 소리가 나거나, 입을 벌릴 때 아프거나, 치과 치료 후에도 턱 주변 근육 긴장이 계속 남아 있다면 턱관절과 목 주변을 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문